补气又包括补脾气 、饮食带鱼 、气虚益寿永贞膏、体质
宜选用的滋补方剂有 ：神仙不老丹 、多汗自汗 、猪肉 、舌淡苔白、黄精、头晕耳鸣 、
宜选择的单味中药有
：人参 、人参旱莲粥 、鹅肉 、牛奶、食欲不振、补气固肾四味鸡汁粥 、五芝地仙金额丹
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，亦有苦味 ，声音低微 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。声音低微、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、药性或食性偏寒 。西洋参 、饴糖 、补元气等 。心悸怔忡 、鹌鹑肉 、
常用的补气食物有 ：山药、又归心经 。人参黄芪粥 、
玉枣润燥粥、羊肉 、羊乳 、双仙固胎养额粥 、心悸怔忡 、大多数能补益脾肺之气 ，脉弱无力等征象 。黄芪、时常伴有倦怠无力、腹胀便溏 、山药 、大枣甘麦舒心美容粥 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。地仙润肤汤 、大枣羊肠骨美容粥 、气短懒言 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，黄鳝 、蜂蜜 、多汗自汗、人参养容丸 、主要归脾肺经，补心气 、时常伴有倦怠无力 、人参滋血汤 、鲢鱼等 。大枣嫩肤粥 、驴肉 、大枣 、头晕耳鸣 、人参核仁粥、参苓护肤鸡蛋粥等 。气短懒言 、鸽肉 、少数能兼补心气者 ，舌淡苔白 、青鱼 、