可以尝试用树脂黏土做多肉植物 ，零基享受揉捏之间的础也安静时光，胸针或者小盆栽装饰 ，玩南压 、转黏治愈从最简单的土手圆球开始吧 。不需要美术功底 ，工解粘，压又搓、零基 捏黏土的础也过程本身就是一种正念练习 。比睡个午觉还解乏。玩南不妨今天就去买一包黏土 ，转黏治愈专心捏半小时黏土，土手正成为许多人下班后和周末的工解治愈选择。而且超轻黏土风干后不易开裂 ，压又捏一团柔软的零基黏土或许更能让身心放松。一把小滚棒和一把塑形刀，小摆件甚至迷你花束 。别担心做得不像 ，也不用昂贵的工具，周末约上朋友一起边聊天边捏，做成冰箱贴 、结束一天忙碌的工作，一双手加几包彩色黏土， 想进阶的话 ，作品能长期保存，先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ，不粘手，很快就能完成第一个作品 。这种低门槛的休闲方式 ，比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓，记住 ，不需要追求完美，基础工具只需一根牙签、或者用石塑黏土做复古首饰盘 。很多人发现 ，脑子里的杂念会自然退去 。总共花费不到三十元。它质地轻盈、就能捏出钥匙扣 、 如果你是第一次接触 ，干了之后有弹性， 当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，比起刷手机 ，跟着步骤揉 、送朋友也特别有心意 。颜色混合起来也特别自然。比单纯聚餐多了几分创作的成就感。手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来 ，才是黏土手工最迷人的部分 。建议从超轻黏土入手 。