中国营养学会建议 ，而在正常怀孕条件下 ，产妇充产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，
研究表明
，素标还要满足乳汁分泌的产妇充需要：因此 ，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。 &
产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，
脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，但从日常膳食中很难获得 ，产妇应增加食物的种类和摄入量。这就需要加大含铁食物的摄入量 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，