3，大人都喜水里放油和盐，小孩同样的欢的花制作方法，也适合一些肉类 。酸酸另起锅  ，甜甜

　　2，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，菜番盐1克 ，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜煮开后，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花锅中放水 ，酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

　　2，菜花用手撕成小块备用 。加入菜花焯两分钟。菜花事先焯水可以节约制作时间。加入菜花炒至均匀即可。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，