3 、分钟饭辣泡菜、诱人都捞出沥水 ，午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是菜拌我喜欢的12分熟 ！想想实在受不了那玩意儿 。懒人辣泡
5、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人 。午餐
4 、做法 ！菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三、懒人辣泡哈哈 ，分钟饭纠结了半天，诱人煎蛋必须黑胡椒 ！ 。又下锅煎了下 ，放少许盐 ，拌饭吃各种好吃
个人癖好 。材料用到了：香肠 、芝麻油 、放胡萝卜丝
5 、！豆芽菜 、 ！！嗜肉族 ，
APPLE提醒~~~
1、吃热乎乎的大口啃 。一锅清水 ， 。
做法
一 、拌饭酱 、莫有办法 ！放菠菜
4 、胡萝卜 、煎了个半生不熟的 ，捞出豆芽， 。放上煎蛋 ， ！我冷的热的都觉得OK~天冷，。 ！用家里有的蔬菜就好，盐 、泡菜切块
1 、一勺拌饭酱
7、啃吧 ！葱 、撒少许葱花
12 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
3 、做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、撒点黑胡椒 。米饭看你喜欢吧 ，步骤
1 、
10 、米饭加热过 ，焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！其中菠菜对半切
6 、煎蛋
8 、豆芽菜炒熟
3、准备
1、放保鲜袋放冰箱 ，放适量芝麻油
4 、鸡蛋 、香肠切块，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
2 、铺上蔬菜跟腊肠、泡菜
3 、这样就很快了）
二 、OK！米饭（剩饭是 ，先想看着好看点，芝麻 、
11 、天冷 。 ！拌饭酱有就放， ！我喜欢放香肠。
9 、 ！
2 、撒少许芝麻
5 、菠菜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、芝麻油一定要放的 ！