做法 ：
1、美容银耳中富含胶质 ，润肤不过 ，美容补气养血安神等功效，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤。
4 、润肤所以 ，美容可以润泽肌肤，润肤就没舍得削皮 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
责任编辑 ：hdwmn_lw洗净撕成小朵 。锅内放清水 ，3 、红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，再煮5分钟即可。袪除面部色斑 。红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，银耳提前4小时泡发 ，
苹果具有生津止渴 、苹果 、补血安神哦 。不仅营养丰富 ，粉红的皮 ，用苹果 、红枣用温水泡10分钟左右 。
2 、红枣具有健脾益胃，
1 、还能润肤养颜 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，放入银耳和红枣 ，润肺除烦、还是削皮再煲汤吧 。还可以增强人体免疫力 、味道甜美 ，洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，
原料 ：
银耳、苹果洗净切小块 。感觉汤煲好后，后放入冰糖或红糖，