3 、胃口把菜花 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝
3、士焗西兰花 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口花菜50克、大增的蔬
5 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝抹匀 。士焗胡萝卜1根 、让孩
胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬土豆1个 、西兰花 、切成薄片 ，撒在蔬菜上面，6、
4 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。放微波炉内高火叮熟 。出炉后 ，
材料 ：西兰花50克 、
9 、再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。烤约20分钟左右，胡萝卜花 ，
2、放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片 ，土豆去皮 ，因为是给小朋友吃的 ，
小贴士：
1 、
7 、倒少许玉米油在烤盘上，用蔬菜模压出小花。铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。盐1小匙 、
8 、捞出沥干水份。