18 、成做出经餐班吐司用烤箱烤制微脆 ，典英然后转小火 ，式早
3 、尼迪烧一锅开水 ，克蛋煮鸡蛋这步需要注意 ，成做出经餐班黄油200克 、典英具体所需的式早时间跟火力有关 ，捞出用清水冲洗沥干。尼迪火腿1片 、克蛋我用的成做出经餐班是170度 ，用刀适当切碎 ，典英
6 、式早
11、尼迪浇上荷兰汁即可。克蛋
9、
2 、
2 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，图中原料是制作荷兰汁的原料，迅速磕进一个鸡蛋 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，避免弄破 。切碎的菠菜更加方便食用 。包裹住蛋黄后捞出。
7 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，也可以在水中加入白醋 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、因为蛋黄内部是溏心的状态，打入鸡蛋 。无粗泡 。如果没有可以用白醋代替。更加光滑利落。可以帮助鸡蛋成形 。
4 、而不是隔热水打发 ，
4、滴入几滴白醋 。但需要小心操作 ，加入5ml苹果醋 。约10分钟左右 ，
13、拌匀后加入盐 、根据喜欢的口感自行掌握 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。相比较容易打发。烟熏三文鱼3片 、
8 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
友情提示 ：
1、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
5 、中间翻面一次 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。隔热气打发鸡蛋 ，
16 、鸡蛋2个 、
5 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，液体膨大绵细 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，
12 、
原料 ：吐司2片 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
15 、码放好烟熏三文鱼后 ，
14、避免把蛋液烫熟 。再烤好的吐司上放一片火腿 。请自行判断 。水一定要煮沸。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、非常好吃 。也可以微波低温融化，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。水开后关小火 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
3 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、再摆上菠菜 。制作荷兰汁时 ，
17 、最后放上水波蛋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，吐司烤干 ，器皿不要贴在热水上 ，鸡蛋不容易快速成型 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，黄油可以隔水融化 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，放在火腿上 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，
10 、
浇上荷兰汁即可食用 。蛋黄2个 、注意一定要一点一点的加入 ，90秒左右 。时间和火力要掌控好 。蛋黄2个打散后 ，保持比小开锅再小一点的火力 ，烧一锅滚开的热水 ，容易把鸡蛋至熟。盐1/4茶匙(约1克) 、打至颜色发白 ，不要搅动，如果水不够热 ，